Что делать если вам приснился плохой сон?
Есть разные поверья. Например, три раза сказать “куда ночь, туда и сон”, при этом ты не должен смотреть в окно, или рассказать сон на чистую воду, льющуюся из крана. Вариантов много. Но мы с вами сейчас научимся более эффективно работать с негативными снами….
Плохой сон-это всегда знак, что что-то не так. Эмоционально, физически, энергетически. Чем бы он не был вызван, нам желательно его проработать, а не просто постараться забыть. Ведь сон является ключом к породившему его воздействию. Своего рода обратная связь с проблемой. Даже если человек увидел плохое будущее, которое ещё не наступило в физической реальности – оно уже может формироваться на тонком плане. И его материализация – лишь вопрос времени.
Самый простой и один из наиболее эффективных вариантов коррекции негативных сновидений – это перезагрузка или переписывание сна.
Техника:
1. Пробудившись после плохого сна, не ложитесь спать дальше – сначала отработайте его. Идеал – состояние полусна.
2. Вспомните самые неприятные – ключевые, моменты сна. Саму ситуацию, затем основных «врагов».
3. Мысленно, при помощи воображения, начните менять ситуацию, переписывать ее в комфортный для себя вариант. Если за вами гнались – представьте, что вы чудесно спасетесь, или ваши преследователи попадают в ловушку и отстают. Еще лучше, победить своих врагов – станьте супергероем/магом/богом. Поразите противников, ощутите радость победы, легкость от сброшенного негатива. Затем полностью перепишите сон. Сотрите ситуацию до того, как она возникнет. К примеру, если вы пошли в лес и там подверглись нападению, то идите не в лес, а на море. Полностью перезагружайте сон. Побеждайте и меняйте до тех пор, пока не возникнет ощущение облегчения. Затем создайте маленький позитивный фильм с собой в главной роли. В нем вы получаете то, что хотите больше всего, попадаете в любимые места, ощущаете радость и счастье. Это сформирует позитивную программу в вашем подсознании.
Как правило, этого метода хватает для коррекции большинства негативных снов. Но бывают и очень навязчивые сны, кошмары. Они могут быть связаны с сильными эмоциональными переживаниями – травмами, или негативными энергетическими воздействиями. Такие сны требуют более глубокой проработки, через техники психофизической саморегуляции и энергоинформационной коррекции.
Мира и Счастья Вам, с уважением, © Александр Калюжин.
